SPORTS AND PHYSICAL EDUCATION अति महत्वपूर्ण प्रश्न 👈👈👈👈यहां से पढ़ें

चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय के सभी विद्यार्थियों के लिए खेलकूद एवं शारीरिक शिक्षा के संबंधित सभी महत्वपूर्ण प्रशन क्वालीफाइंग कोर्स बीए बीएससी बीकॉम बीएससी एग्रीकल्चर प्रथम और द्वितीय वर्ष के सभी छात्र छात्राओं हेतु महत्वपूर्ण प्रश्न यहां देखें

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1.ललाट( माथा )की कांति के लिए लाभकारी प्राणायाम है

कपाल कांति 

2.सिर दर्द के लिए आवश्यक आसान है 

पश्चिमोत्तानासन 

3.टांग के दर्द के लिए प्रभाव कारी आसान है 

स्वासन 

4.जुखाम के लिए निम्न प्राणायाम लाभकारी है 

शीतली करण 

5.पेट का मोटापा घटाने के लिए लाभकारी प्राणायाम निम्न में से कौन सा है 

कपाल कांति 

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6.श्वास को बाहर निकालना कहलाता है 

रेचक 

7.मनन और चिंतन कहलाता है 

ध्यान 

8.जब मन लक्षित वस्तु में लीन होकर अन्य को विस्मृत कर दे वह कहलाती है 

समाधि 

9.कुंभक की क्रिया में श्वास की स्थिति कैसी होती है 

स्वास रोकी जाती है 

10.कमर के दर्द के लिए कौन सा आसन उपयोगी है 

भुजंगासन 

11.जीवो में सबसे कम मात्रा में श्वास लेता है 

कछुआ 

12.चक्रआसन पेट के बल किया जाने वाला आसन है 

असत्य 

13.सूर्य नमस्कार में कितनी स्थितियां होती है 

बाहर 

14.श्वास को अंदर की ओर रोकना कहलाता है 

कुंभक 

15.पूर्ण श्वास को अंदर खींचना है 

पूरक

16.योग सूत्र के लेखक है 

पतंजलि 

17.योग रहस्य के लेखक है 

नाथमुनि 

18.योग के प्रणेता माने जाते हैं 

पतंजलि

19. पुरुषों में शारीरिक चर्बी कितने प्रतिशत होती है 

12 से 17% 

20.स्त्रियों में शारीरिक चर्बी कितने प्रतिशत होती है 

18 से 22%

21. डब्ल्यूएचओ WHOकी स्थापना कब हुई थी 

1945 

22.भारतीय रेड क्रॉस सोसाइटी कब स्थापित की गई थी 

1920

23. आगा खां कप किस खेल से संबंधित है 

हाॅकी 

24.बेटन कप किस खेल से संबंधित है 

हाॅकी 

25.बुली शब्द का प्रयोग कौन से खेल में किया जाता है 

हॉकी में 

26.लेडी रतन टाटा ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है 

हॉकी 

27."रोल- इन" शब्द किस में प्रयुक्त होता है 

हाॅकी

28. भारत में 'फेडरेशन कप' का संबंध किस खेल के साथ है फुटबॉल 

29.नेहरू ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है 

फुटबॉल

30. किसे हरियाणा तूफ़ान (हरिकेन) के नाम से जाना जाता है 

कपिल देव

 खेलों में खिलाड़ियों की संख्या

क्रिकेट फुटबॉल एवं हॉकी -11 

रग्बी फुटबॉल -15 

बेसबाॅल एवं खो-खो -9 

नेटबॉल एवं वाटर पोलो -7 

वालीबॉल -6 

बास्केटबॉल -5

पोलो-4 

टेनिस ,बैडमिंटन- 1या 2